Opcje widoku
Powiększ tekst
Powiększ tekst
Pomniejsz tekst
Pomniejsz tekst
Kontrast
Kontrast
Podkreślenie linków
Podkreślenie linków
Reset
Reset

Jak pomóc dziecku, kiedy tęskni

Jak pomóc dziecku, kiedy tęskni

 

Drogi Rodzicu. Być może nasze dzieci przeżywają dzisiaj najtrudniejsze doświadczenie swojego życia. Długotrwała tęsknota potrafi odebrać radość i spokój, może nawet doprowadzić do depresji. Mogą jej towarzyszyć takie uczucia jak smutek, niepokój, rozdrażnienie, problemy z koncentracją, złość.

 

Spróbujmy pomóc swoim pociechom, którym brakuje kontaktu z dziadkami, kolegami z przedszkola, z innymi bliskimi. Istnieją też przedmioty i miejsca, za którymi tęsknią (np. przedszkole, plac zabaw). Co możemy zrobić:

  •  nie warto zagłuszać tęsknoty licznymi zajęciami, trzeba się na chwilę zatrzymać;
  • najpierw zawsze rozmowa i próba wytłumaczenia dziecku co przeżywa, co oznacza tęsknota:

                    - jesteś rozdrażniony, bo dawno nie widziałeś dziadka;

                    - jesteś smutna, bo nie możesz się bawić z koleżankami;

                    - jesteś zły, że nie możesz wyjść na plac zabaw;

                         TO ZNACZY, ŻE TĘSKNISZ.

  • duża ilość bliskości – przytulanie dziecka jest teraz najważniejsze, nie zajęcia przedszkolne, nie plan dnia, a właśnie tulenie, wtedy, kiedy dziecko tego potrzebuje;
  • kontakt telefoniczny czy internetowy z osobami, za którymi tęsknimy – wszyscy to dzisiaj znamy – warto zorganizować dzieciom spotkanie na skypie z ulubionym kolegą/koleżanką;
  • opowiadanie dziecku o swoich tęsknotach i jak sobie z nimi radzimy;
  • wspólne oglądanie zdjęć czy filmików rodzinnych - niektórym może pomóc, może też wzmóc tęsknotę – ale im bardziej tęsknotę wypowiemy, wyrzucimy z siebie, tym będzie nam łatwiej;
  • stworzenie kącika przedszkolnego lub kącika dziadka i babci w pokoju dziecka (według jego pomysłu: Co by ci pomogło poczuć się jak u babci?) – często wystarczy drobny przedmiot, zdjęcia, rysunek stworzony przez dziecko, potrawa, o której myślimy;
  • rysowanie osób czy miejsc, za którymi się tęskni – stworzenie albumu z rysunków dziecka, po który można sięgnąć, kiedy zrobimy się smutni z powodu tęsknoty;
  • korzystajmy z wyobraźni – wyobrażony spacer z babcią czy wyobrażona zabawa przedszkolna może uspokoić i przynieść dziecku chwilę radości – dziecko zamyka oczy, a rodzic opowiada jak wygląda wycieczka z babcią, co mijają, kogo spotykają, co mówią, jak się przytulają; kiedy dziecko zapozna się z tą technika, można poprosić żeby samo opowiedziało o swoim wyobrażeniu;
  •  literatura dziecięca, w której bohaterowie odreagowują tęsknotę; mogą to być bajki stworzone przez kreatywnych rodziców – wystarczy mieć pomysł co bohater zrobił ze swoją tęsknotą.



    Opracowała Aldona Olszewska - Psycholog
Data dodania: 2020-04-07 09:33:17
Data edycji: 2020-04-07 09:45:28
Ilość wyświetleń: 2023
Szczęście dziecka polega na tym, że jest kochane.

św. Jan Bosko

 

Bądź z nami
aktualności i informacje