Czcionka:

A+A-

Kontrast:

Jadłospis

     

     Jeśli chcesz się żywić zdrowo, jadaj zawsze kolorowo!                                                                                                                                   

    Jedz owoce i jarzyny to najlepsze witaminy!

 

Data

Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

24.01.2022

Poniedziałek

Kasza kuskus na mleku, bułka wrocławska z masłem z masłem, indyczka gotowana, sałata zielona, pomidor, herbata owocowa. Owoce, warzywa.

Zupa kalafiorowa z kluskami, ziemniaki, bitki wieprzowe, marchewka gotowana, surówka z sałaty lodowej, jabłka, papryki z oliwą, kompot. 

Kanapki z pasztetem, papryka, roszponka, herbata z cytryną.

Owoce.

 

25.01.2022

Wtorek

Chleb rustyko z masłem, szynka krucha, humus z suszonymi pomidorami, ogórek, papryka, kawa zbożowa z mlekiem, herbata żurawinowa. Owoce.

 

Zupa toskańska, kasza pęczak, gulasz z mięsa wieprzowo-wołowego, ogórek małosolny z cebulką, jabłkiem, kompot. 

Placki z jabłkiem, herbata miętowa.

Owoce.

26.01.2022

Środa

Zacierka na mleku, bułka grahamka z masłem, kiełbasa krakowska podsuszona, rukola, pomidor, herbata z dzikiej róży. Owoce, warzywa.

 Zupa żurek z kiełbasą i jajkiem, racuchy, sałatka owocowa, kompot z suszonych jabłek.

 

Kanapki z pastą jajeczną z warzywami, herbata malinowa. Owoce. 

27.01.2022

Czwartek

Chleb pszenny z masłem, parówki z szynki, musztarda miodowa, powidła śliwkowe, papryka, rukola, herbata owocowa, kawa inka z mlekiem. Owoce. 

Zupa rosół z makaronem, ryż ciemny na sypko, bioderko z kurczaka duszone w jarzynach, sałatka jarzynowa, kompot. 

 

Galaretka owocowa z brzoskwinią, herbata z imbirem. Owoce. 

28.01.2022

Piątek

Cynamonki na mleku, bulka grahamka z masłem, ser żółty, miód, sałata zielona, herbata rumiankowa. Owoce, warzywa.

Zupa z soczewicy, kopytka z sosem pieczarkowym, ananas, woda z limonką.  

 

Bułka maślana, jogurt owocowy, herbata malinowa. Owoce.

 

Data dodania: 2020-12-28 10:37:43
Data edycji: 2022-01-23 10:45:19
Ilość wyświetleń: 4638

 

 

 

 

 

 

 

 

„Dziec­ko może nau­czyć do­rosłych trzech rzeczy:  cie­szyć się bez po­wodu, być ciągle czymś zajętym

i do­magać się – ze wszys­tkich sił – te­go, cze­go pragnie."

 Paulo Coelho                                 

                                                                                                                                                             

Paulo Coelho
Bądź z nami
aktualności i informacje